Flow like
water
När känslorna kommer, ta emot dom och behåll lugnet.
Om havet kan lugna sig – kan du!
Samtalsterapi
Låt mig att tillsammans med dig få dig att blomma – till den vackra själ du är menad att vara!
Yoga
Yoga för mig handlar om att hitta sig själv, landa i kroppen, vara sann, här och nu och känna lugnet.
Breathwork
En aktiv medveten andning som hjälper dig att komma bortom tankar och medvetenheten. Från detta tillstånd kan vi läka, växa.